在海南，，，，，，，冬天气温的走向总是“过山车式”的今天“速冻”，，，，，，，明天回暖，，，，，，，这顽皮的天气在外地人看来早已是见责不怪。。。。。。。。正值大寒，，，，，，，怎样暖暖地过渡到春天呢？？？？？？？不如珍藏这份【海南人过冬指南】一起快乐过冬吧！

合理穿衣，，，，，，，暖从身起

早晚温差大，，，，，，，短袖与棉服相遇的场景海南人是再熟悉不过啦~天气转变频仍，，，，，，，快和小南一起学习“洋葱式穿衣法”，，，，，，，拒绝拖鞋与羽绒服混搭，，，，，，，穿出最适合的海南style。。。。。。。。

内层可穿排汗功效优异的衣物，，，，，，，中层衣物保暖，，，，，，，最外层防水防风，，，，，，，可以很好地应付天气转变，，，，，，，视场合与温度，，，，，，，可一层层加上去或脱下来，，，，，，，轻松变身这条gai最靓的仔。。。。。。。。

泡脚有益，，，，，，，疲劳消除

冬日昼短夜长，，，，，，，想要包管一夜温暖恬静的睡眠，，，，，，，不如临睡前泡泡脚吧！热水汤药的温暖，，，，，，，能够加速血液循环，，，，，，，消除疲劳，，，，，，，轻松离别“寒从脚起”的困扰。。。。。。。。

吃好喝好，，，，，，，暖心暖胃

冬日里海南人最爱的饮食形式，，，，，，，莫属【打边炉】是也。。。。。。。。各人钻进巷子里的大排档，，，，，，，只为寻找那一缕温暖的烟火气。。。。。。。。牛羊鸡鸭，，，，，，，新鲜时蔬，，，，，，，一切被咕嘟咕嘟的热汤给收服，，，，，，，趁热嘬上一口，，，，，，，冬日里的湿寒与疲乏都一扫而光，，，，，，，幸福感直接满格。。。。。。。。

甜蜜温暖，，，，，，，沁润心田

外地热糖水，，，，，，，亦是冬季不可错过的鲜味选择呀。。。。。。。。甜薯奶、糖水面、鸡屎藤、鸡蛋粿仔...冬天里最惦记这一碗热乎乎甜糯糯的糖水，，，，，，，来上一口，，，，，，，不但能横扫饥饿，，，，，，，更能沁润心田。。。。。。。。

营养补给居家必备

秋冬必备冲饮，，，，，，，怎么能少的了暖暖的椰奶呢？？？？？？？咱们老国货椰子粉必需榜上著名！

醇香浓郁，，，，，，，一口顺滑，，，，，，，【9001诚信金沙(中国)有限公司纯椰子粉】接纳低温破壁萃取手艺生产，，，，，，，获得国家发明专利，，，，，，，将新鲜老椰研磨成粉，，，，，，，保存了椰子更多原本的因素，，，，，，，营养平衡易吸收，，，，，，，是冬季进补滋养的好同伴哦~*专利证书号GR201946000070